วันศุกร์ที่ 30 กันยายน พ.ศ. 2565

สบู่ธรรมชาติแบบไหนที่ตรงใจคุณ

 


สบู่ธรรมชาติแบบไหนที่ตรงใจคุณ

ปัจจุบันการดูแลสุขภาพไม่ได้เป็นเพียงแค่เทรนด์เท่านั้นแต่กลายเป็นวิถีชีวิตไปแล้ว ซึ่งผู้คนหันก็มาเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติอย่างเช่นสบู่สมุนไพรกันมากขึ้น ไม่เพียงเพื่อการทำความสะอาดผิวได้หมดจดโดยปราศจากสารเคมีรุนแรงเท่านั้น แต่สมุนไพรธรรมชาติยังมีคุณสมบัติที่พิสูจน์มาอย่างยาวนานแล้วว่ามีคุณประโยชน์ สามารถบำรุง แก้ไขปัญหาผิวพรรณต่าง ๆ ได้ เมื่อนำมาเป็นส่วนผสมในสบู่สมุนไพร จึงเป็นสบู่ที่อ่อนโยน ไม่สร้างความระคายเคืองให้กับผิว ช่วยให้ผิวกระจ่างใน เรียกได้ว่าไม่ว่าผิวแบบไหนก็สามารถใช้สบู่ธรรมชาติ สบู่สมุนไพรได้

ข้อดีอีกประการคือ ปัจจุบันมีสบู่สมุนไพรให้เลือกใช้หลากหลายสูตร เพื่อให้เหมาะสมกับสภาพผิวและไลฟ์สไตล์ของแต่ละบุคคล แล้วสบู่สมุนไพรสูตรไหนที่จะเหมาะกับคุณ เรามาหาคำตอบกันเลย

สบู่ธรรมชาติ สบู่สมุนไพรสูตรมะขาม ขมิ้น ทานาคา

ช่วยดูแลผิวแลให้ดูกระจ่างใส เนียนนุ่มน่าสัมผัส ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติสองชนิด ได้แก่

  • ขมิ้น ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าออกอย่างอ่อนโยน เผยผิวกระจ่างใส
  • ทานาคา ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวถูกรังสียูวีทำลาย ช่วยลดการเกิดจุดด่างดำและฝ้า

ผลิตภัณฑ์แนะนำ : สบู่ก้อนโพรเทคส์ ไทยเทอราพี สูตรมะขาม ขมิ้น ทานาคา

สบู่ธรรมชาติ สบู่สมุนไพรสูตรส้ม วิตามินซี และ วิตามินอี

ด้วยส้มเป็นผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซี จึงช่วยให้ผิวไบร์ท ดูกระจ่างใส อีกทั้งยังผสานพลังกับวิตามินอี จึงช่วยดูแลถนอมผิวให้นุ่มชุ่มชื่นอีกด้วย

ผลิตภัณฑ์แนะนำ : สบู่ก้อนโพรเทคส์ ไทย เทอราพี สูตร ส้ม วิตามินซี และ อี

สบู่ธรรมชาติ สบู่สมุนไพรสูตรมะเขือเทศ

ในมะเขือเทศอุดมไปด้วยไลโคปีน สารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินซี ช่วยชะลอความเสื่อมของผิว ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ และดูกระจ่างใส อีกทั้งวิตามินอียังช่วยให้ผิวชุ่มชื้น นุ่มเนียนด้วย


วิธีการแปรงฟันอย่างถูกวิธี

 


เคยสงสัยหรือไม่ว่า คุณได้มองข้ามขั้นตอนสำคัญในการดูแลสุขอนามัยในช่องปากไปบ้างหรือไม่?

นอกเหนือจากการดูแลสุขภาพช่องปากของคุณเองให้ดีแล้ว คุณในฐานะผู้ปกครองควรต้องส่งต่อกิจวัตรการดูแลสุขภาพฟันอย่างถูกวิธีให้กับเด็กๆ อีกด้วย

ในบางครั้ง เราก็ไม่ใส่ใจกับวิธีการดูแลช่องปากอย่างถูกวิธีเพราะคิดว่ามันเป็นแค่กิจวัตรประจำวัน มาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการแปรงฟัน การใช้ไหมขัดฟันและการรับประทานอาหารอย่างถูกวิธีเพื่อสุขภาพฟันและเหงือกที่แข็งแรง แปรงสีฟันไฟฟ้า

วิธีการแปรงฟันอย่างถูกวิธี

เป้าหมายในการแปรงฟันของคุณคือการกำจัดคราบจุลินทรีย์ให้ได้มากที่สุด จากการอ้างอิงของสมาคมทันตแพทย์อเมริกัน (ADA) คราบจุลินทรีย์คือแบคทีเรียมไม่มีสี มักเกาะที่ผิวเคลือบฟันและร่องเหงือก

ดังนั้น การขจัดคราบจุลินทรีย์ด้วยการแปรงฟันช่วยให้ฟันแข็งแรงและปราศจากฟันผุ

คุณและลูกน้อยจึงควรแปรงฟันอย่างน้อยสองนาที

ในระหว่างการแปรงฟัน ให้ขยับแปรงสีฟันไปมาเป็นช่วงสั้นๆ ทั้งด้านใน ด้านนอกและด้านบนของฟันทุกซี่

ให้แปรงฟันอย่างเบามือเพราะการแปรงฟันที่แรงจนเกินไป ทำให้เหงือกระคายเคืองได้

อย่าลืมแปรงบริเวณเนื้อเยื่ออ่อน เช่น แนวขอบเหงือกและลิ้น เพื่อกำจัดแบคทีเรียในช่องปากให้ได้มากที่สุด เพื่อการทำความสะอาดช่องปากอย่างทั่วถึง เลือกใช้แปรงสีฟันที่มีตัวแปรงลิ้นและสามารถทำความสะอาดกระพุ้งแก้มได้

ขัดฟันอย่างไร

ในขณะที่แปรงสีฟันของคุณสามารถขจัดคราบจุลินทรีย์ส่วนใหญ่ได้ แต่ก็มันไม่สามารถทำความสะอาดระหว่างซอกฟันได้อย่างหมดจด

ด้วยเหตุนี้ การใช้ไหมขัดฟันทุกวันจึงเป็นสิ่งจำเป็น

จากข้อมูลอ้างอิงของ ADA การใช้ไหมขัดฟันจะทำลายแบคทีเรียที่ก่อตัวขึ้นตามแนวเหงือกและในขณะเดียวกันก็ช่วยกระตุ้นเหงือกและป้องกันปัญหาเหงือกอักเสบได้

เริ่มจากการดึงไหมขัดฟันออกมาประมาณ 45 ซม.

พันไหมขัดฟันรอบๆ นิ้วกลางและใช้นิ้วชี้ขยับเพื่อขัดระหว่างฟัน

ใช้ไหมขัดฟันยาวประมาณ 10 ซม. ค่อยๆ เคลื่อนไหมขัดฟันไปมาระหว่างฟันแต่ละซี่

ดูให้แน่ใจว่าได้ม้วนไหมขัดฟันเป็นลักษณะโค้งโดยให้ไหมขัดฟันพันอยู่รอบๆ ด้านล่างของซี่ฟัน เพื่อให้ไหมขัดฟันทำความสะอาดบริเวณใต้ขอบเหงือกได้ด้วย

ควรใช้ไหมขัดฟันบริเวณที่สะอาดขัดฟันแต่ละซี่ เพื่อป้องกันการนำคราบจุลินทรีย์จากฟันซี่เดิมไปยังฟันอีกซี่

หลีกเลี่ยงการออกแรงมากจนเกินไปเพราะอาจบาดหรือขูดโดนเหงือกได้



What Material Is Used to Make Paper?

  What is Paper Made of? Have you ever wondered what paper is made of? You’ll be surprised to learn that certain sheets of paper have had mo...