วันศุกร์ที่ 25 มีนาคม พ.ศ. 2565

ยิ่งอายุมากขึ้น เรื่องของอาหารการกินก็ยิ่งต้องใส่ใจมากขึ้น

 



 ยิ่งอายุมากขึ้น เรื่องของอาหารการกินก็ยิ่งต้องใส่ใจมากขึ้น

.

โดยเฉพาะ #โปรตีน เพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรง และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

.

สำหรับผู้สูงอายุแล้ว การบริโภคเนื้อสัตว์มากเกินไปก็อาจมีทั้งไขมันส่วนเกินที่ทำให้เส้นเลือดอุดตัน

เป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ รวมไปถึงข้อเสื่อมได้ ทดแทนมืออาหาร

.

โดยปริมาณของโปรตีนในผู้สูงอายุที่ต้องการในแต่ละวัน ประมาณ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม

.

มาเริ่มดูแลสุขภาพของคุณ พร้อมเลือกสิ่งที่ดีที่สุด ให้ตัวคุณเองและคนที่คุณรัก ด้วยโปรตีนพืชออแกนิคจาก #ดีม่อน ได้แล้ววันนี้

.

ดีม่อนโปรตีนจากธรรมชาติ หอมอร่อย ละลายง่าย ใครก็ชอบ มีให้เลือกหลากหลาย ตอบโจทย์ความต้องการ ประโยชน์เยอะแค่ไหนอยากรู้ INBOX หาแอดมินได้เลยค่ะ



ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

What Material Is Used to Make Paper?

  What is Paper Made of? Have you ever wondered what paper is made of? You’ll be surprised to learn that certain sheets of paper have had mo...