กางเกงพยุงท้อง ของใช้แม่ท้องชิ้นนี้แม่ท้องจำเป็นต้องใช้จริงไหม คำตอบคือ เข็มขัดพยุงครรภ์เป็นอุปกรณ์ที่จะช่วยโอบกระชับท้องคุณแม่ที่นับวันจะน้ำหนักมากขึ้น คล้อยลงต่ำมากขึ้น เพื่อช่วยลดอาการปวดหลังของแม่ท้องนั่นเองค่ะ หากคุณแม่เริ่มมีอาการปวดหลัง ตั้งครรภ์ขนาดใหญ่ ตั้งครรภ์แฝด เข็มขัดพยุงครรภ์ก็ถือได้ว่าเป็นของใช้คนท้องที่จำเป็นมากทีเดียว ยิ่งถ้าเป็นแม่ท้อง Working Woman ที่ต้องนั่ง เดิน ยืน ตลอดทั้งวัน เข็มขัดสำหรับแม่ท้องก็เป็นของใช้จำเป็นที่สุดอย่างหนึ่งค่ะ
กางเกงพยุงครรภ์ คุณแม่ท้องต้องทำความเข้าใจอีกอย่างหนึ่งคือ เข็มขัดพยุงเป็นเพียงตัวช่วยเท่านั้นค่ะ เพราะเราต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตเพื่อลดอาการปวดหลัง ปวดหน่วงท้องช่วงตั้งครรภ์ด้วย เช่น ไม่นั่ง ยืน หรือ เดินนาน ๆ เป็นต้น คุณแม้่ควรมีเวลาได้นั่งพัก ลุกขยับตัวเป็นระยะ จะยิ่งช่วยลดอาการปวดหลังได้ดีมากขึ้นค่ะ
เข็มขัดพยุงครรภ์ควรใช้เมื่อไหร่
การใช้กางเกงพยุงท้องไม่มีกำหนดเวลาชัดเจนว่าควรใช้หรือหยุดใช้เมื่ออายุครรภ์เท่าไหร่ ขึ้นอยู่กับความต้องการและร่างกายของคุณแม่เอง แต่ส่วนใหญ่จะเริ่มใช้เข็มขัดพยุงครรภ์เมื่ออายุครรภ์ประมาณ 6 เดือนขึ้นไป เพราะคุณแม่จะเริ่มอุ้ยอ้าย น้ำหนักตัวแม่ท้องเพิ่มมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัดค่ะ
เลือกเข็มขัดพยุงครรภ์อย่างไรดี
ปัจจุบันเข็มขัดพยุงครรภ์ เข็มขัดแม่ท้อง มีให้เลือกหลากหลายแบรนด์ค่ะ หรือ มีจำหน่ายในโรงพยาบาลเลยก็มี คุณแม่สามารถเลือกซื้อได้ตามงบประมาณที่มี โดยคำนึงถึงหลังการเลือกเข็มขัดพยุงครรภ์ดังต่อไปนี้ค่ะ
- เข็มขัดพยุงครรภ์ต้องมีขนาดพอดีกับขนาดท้อง หรือ สามารถปรับขนาดได้เมื่อท้องขยายใหญ่ขึ้น
- เข็มขัดพยุงครรภ์ต้องมีความยืดหยุ่นสูง เพื่อให้โอบกระชับพอดีกับท้องของแม่ตั้งครรภ์
- เข็มขัดพยุงครรภ์ต้องทำจากวัสดุที่ระบายอากาศได้ดี หรือ ซับเหงื่อได้ เพราะคุณแม่ต้องคาดรัดไว้ในเสื้อผ้า ถึงอาจทำให้ร้อน เหงื่อออกได้ง่าย
- เข็มขัดพยุงครรภ์ควรทำความสะอาดได้ ไม่สะสมเชื้อโรค ไม่ระคายเคืองผิวแม่ตั้งครรภ์
แอบกระซิบนะคะว่า คุณแม่ตั้งครรภ์บางคนใช้เข็มขัดพยุงครรภ์แล้วหน้าท้องเนียนเรียบ ไม่มีรอยแตกลาย แต่!!! อย่าประมาทไปค่ะ เพราะหน้าท้องจะไม่แตกลายช่วงตั้งครรภ์ก็ต้องอาศัยตัวช่วยอื่นด้วย เช่น ทานวดท้องด้วยเบบี้ออยล์ ครีมทรป้องกันท้องแตกลาย รวมไปถึงการกินอาหารประเภทผักผลไม้ และดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิวคุณแม่สามารถขยายได้และลดการแตกลายค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น